整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机

压力并发症 电脑运用者受害最深，其发病缘由是由于伎俩部位的神经承受过多重复性义务而遭到损害，因此手部猛烈疼痛，甚至影响握笔和刷牙。

　　低头综合征 表现爲出汗、颈、肩、与上臂酸痛或间歇麻木。

　　肌肉综合征 此病主要是由于肌肉本身新陈代谢才干低，肌肉纤维软弱，加上血管壁弹性差，血液供应缺乏构成的。

　　大楼综合征 白天，人们平均有90%以上的时间呆在办公室里，而且往往是在密不通风的建筑内。

　　满屋的电脑、复印机都在不停地义务，办公室空气中混杂着各种细菌与病毒，容易侵入人体，构成疾病的传达与盛行。葵力果

第一宝：盆栽

　　如今，越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上，别小看这些花花草草，它们可是自然的"保健医生"。比如，芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气;富贵竹则是办公室的"活氧吧"，不只释添加量的氧气，还可以添加空气湿度，缓解单调;而仙人掌更是众所周知的 "辐射吸取器"，电脑旁放上几盆，可以极大添加电磁辐射。

　　而且，绿色植物还可以缓解眼疲劳，酣畅心境，难怪，白领们都将这些小盆栽爱称爲自己的"绿色宠物"呢。

　　第二宝：电脑架

　　轻巧的笔记本电脑已经逐渐取代了轻巧的台式机成爲白领们的办公助手。可是，大家却往往无视了笔记本电脑对安康的危害。由于笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离特别近，所以人们不得不低头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀都会遭到极大的损伤。

　　而契合人体工学的笔记本电脑架可以经过角度的变化，使笔记本电脑变成一个运用舒适的"台式机"，协助白领们在最大程度上改善坐姿，减轻疲劳。而且电脑架轻巧易携，可以随身携带，让白领们随时可以维护自己的身体安康。